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Les 5 bonnes raisons de consommer les épices :

Vous aimez manger épicé ? 

Ne vous en privez pas, c’est excellent pour la santé ! 

 En effet, les épices vous permettront de vivre plus longtemps et en bonne santé !

Le piment, le poivre, la cannelle, le curcuma, le safran ou le curry apportent de nombreux bienfaits… 

Les épices vous éloignent d'un certain nombre de maladies !

1. Les plats épicés vous permettront de redécouvrir :

- certaines saveurs dans vos plats au quotidien

- de consommer moins de sucre ou de sel

- de réduire les risques de cancers, la pression artérielle ! 

2. La nourriture épicée facilite la digestion !

3. Les épices sont des bombes aromatiques aux vertus anti-inflammatoires,

antiseptiques, régénératrice et antidépressives ! 

4. Utilisez donc des épices plutôt que des compléments alimentaires souvent sans efficacité

car non assimilable par l'organisme.

5. On recommandera de consommer du curcuma, du poivre, du gingembre et de la cannelle régulièrement pour renforcer son système immunitaire !

Ayez le reflexe : gayarboutik.com 

 

Vous ne pourrez  plus vous en passer !

 

Vous deviendrez les ambassadeurs éclairés et contribuerez au développement d'une agriculture locale et respectueuse de l’environnement de la Réunion !

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